扁平足で、外反母趾、巻き爪だったのですが、そちらのインソールを使用してアーチブロック0から2まで使用しているうちに外反母趾が明らかに改善され少しずつアーチができてきたのを実感しました。その後調子がよかった為、更にブロックを3まで上げたのですがすると少し足と腰に違和感が出始め、2に戻しました。
様々試し、違う靴で尚且つ左は4、右は3のアーチブロックをはめることで軽減はしたのですが、足や腰の違和感は長時間歩くとやはり出てきてしまいます。
始めはすごくフィットして、外反母趾も明らかに改善していたので今後も使っていきたいのですが、何がフィットしなくなってしまった原因なのか、またアーチブロックは今後どういう形で調整していけば良いのか悩んでいます。アドバイス頂けないでしょうか。
お問い合わせいただきありがとうございます。
いつも弊社インソールをご愛用いただき、誠にありがとうございます。
詳しく説明していただき、ありがとうございます。
取り敢えず、以下の通りにお試しいただければ幸いです。
1.先ずはインソールを抜いた状態で長時間歩いてみましょう。
2.インソールを抜いた状態でも足と腰に違和感が出るようでしたら、原因が他にあると思いますので一度、お医者さんにご相談してみてください。
インソールがない状態で問題がなければインソール本体(アーチブロックは無し)を一日は入れて一日は抜いて慣らします。
3.インソール本体が慣れましたら左右アーチブロックを段階的に入れて一週間くらい慣らしながら段階を上げて行きます。左右の段階はいつも同じ段階ではなくてもいいです。
4.まれに最初から5或いは6段階からスタートしたほうが足の調子がいい場合もございますのでお試しください。
また、ご質問等ございましたら、ご連絡いただければ幸いです。
よろしくお願い致します。
BAREFOOT SCIENCE JAPAN